UARU
UARU

YouTube шкодить сну підлітків сильніше за інші популярні застосунки, – дослідження

Підлітки, які користуються YouTube перед сном, на 24% частіше страждають від безсоння, аніж ті, хто не користується застосунком.

Нове дослідження доводить, що далеко не всі застосунки є однаково шкідливими для сну підлітків. Однак YouTube, напевно, є одним з найгірших у цьому плані.

- Реклама -

Це сучасний світ, і підлітки використовують технології та соціальні медіа, аби спілкуватися з іншими та підключатися до джерела знань. Однак, попри всі переваги нових сучасних технологій, вони мають і свої недоліки. І це те, що змушує батьків по всьому світу хвилюватися. Вони хочуть мати впевненість у тому, що їхня дитина отримує користь від соціальних мереж, але разом з тим усвідомлюють і негативні сторони.

Підписуйтесь на Mediasat в Telegram: тут найцікавіші новини зі світу технологій

Дослідники встановили, що YouTube «особливо негативно» впливає на сон підлітків. Дослідження, з яким можна детально ознайомитися за цим посиланням, виявило, що існують деякі застосунки, які з більшою ймовірністю не дають молоді спати вночі.

Думка спеціаліста

Дослідники помітили, що користувачі YouTube постійно скаржилися на безсоння, чого не спостерігалося у випадку із глядачами традиційного телебачення. Майкл Градісар, керівник відділу науки про сон у Sleep Cycle, заявив, що зустрічав багато молодих пацієнтів, яким важко спати вночі.

За його словами, підлітки розповідали йому, що вони намагаються вимикати соціальні медіа та мобільні телефони за годину до сну, оскільки розуміють, що це має їм допомогти покращити сон. Однак вони не можуть відірватися від YouTube. Мета нового дослідження полягала в тому, щоб дізнатися, чи існують певні застосунки, яких слід уникати як підліткам, так і дорослим, якщо вони хочуть краще спати.

Дослідники обрали понад 700 підлітків у віці від 12 до 18 років та розпитали їх про те, скільки часу вони проводять у спілкуванні з новітніми технологіями. Це включало мобільні телефони, відеоігри, телебачення та iнтернет, а також їх використання перед сном. Дослідники виявили, що кожні 15 хвилин, які підлітки проводили за переглядом YouTube, на 24% посилювали ризик безсоння у порівнянні із тими, хто не дивився YouTube перед сном. Вони також порівняли YouTube із потоковими службами, такими як Netflix, але виявили лише кореляцію з YouTube. Тому, можливо, саме від цієї платформи підліткам краще триматися якомога далі перед сном.

Раніше ми повідомляли, що YouTube показуватиме вдвічі більше реклами.

Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту та натисніть Ctrl+Enter.

Борис Скуратівський
Борис Скуратівський
Журналіст, медіа-експерт та «літописець» історії українського радіо. За освітою – філолог (мав навчати діточок розмовляти, читати й писати англійською мовою, а також – любити українську мову та літературу, але так вже склалося, що несу знання дорослим і поважним людям, інформуючи їх про новини зі світу радіо, телебачення та суміжних технологій). За розвитком телебачення і радіо в Україні уважно слідкую з 1990-го року (коли почали з’являтися перші недержавні мовники) – спочатку робив це як пасивний спостерігач, а з лютого 1997 року, коли на шпальтах кіномузичного тижневика «П’ятниця» вперше вийшла моя рубрика «Новини радіо», - вже в якості журналіста. Згодом в різні роки співпрацював з газетою «Хрещатик», а також галузевими журналами «Телерадіокур’єр», «Телемир», «Медиа-Эксперт» та низкою інших видань. З 1998 по 2001 рік працював на радіостанції «Радіо РОКС – Україна», де вперше отримав можливість вивчати життя радіо, так би мовити, «зсередини». Згодом протягом певного часу працював редактором-наповнювачем сайту радіостанції «ХІТ FM», а потім співпрацював ще з низкою радіостанцій в якості копірайтера. З 1999 року веду власний інтернет-портал ProRadio.Org.Ua – один з перших україномовних ресурсів для фахівців в Україні, який став продовженням моєї газетної рубрики «Новини радіо» і повністю присвячений темі радіомовлення в Україні. Люблю класичний хард-рок, ціную оригінальність та нестандартність. Цікавлюсь історією, лінгвістикою, сучасним українським кінематографом та психологією.
- Реклама -

Читайте також

DVB-T2 у Європі: скільки домогосподарств має доступ до ефірного цифрового мовлення

30% від усіх телевізійних домогосподарств Європи досі отримують телевізійний контент через безплатне ефірне цифрове мовлення.

Швидше будь-якого інтернету: вчені створили нову систему лазерного супутникового зв’язку

За допомогою супутника, який було розроблено інженерами з Массачусетського інституту технологій, встановлено рекорд передачі даних між супутниками та Землею.

У Європі заблоковано понад 12 тисяч доменів та відключено 32 сервери: що трапилося?

Починаючи з травня європейська поліційна агенція Європол заблокувала роботу 12 526 доменів, відключила 32 сервери та зупинила роботу 15 інтернет-магазинів.

У Setanta Sports новий дистрибутор на території України

Новим дистрибутором стала компанія Infinitas. Вона буде відповідати за розповсюдження каналів як у мережах платного телебачення, так і у закладах HoReCa.

Звіт Ericsson Mobility: До кінця року кількість передплатників 5G-зв’язку сягне одного мільярда

Кількість передплатників послуг мобільного зв’язку 5G продовжує зростати по всьому світу і до кінця поточного року має сягнути позначки в 1 мільярд.

Повідомити про помилку

Текст, який буде надіслано нашим редакторам: