UARU

UARU

YouTube вредит сну подростков сильнее других популярных приложений, – исследование

Подростки, которые пользуются YouTube перед сном, на 24% чаще страдают от бессонницы, чем те, кто не пользуется приложением.

Новое исследование доказывает, что далеко не все приложения одинаково вредны для сна подростков. Однако YouTube, наверное, является одним из самых плохих в этом плане.

- Реклама -

Это современный мир и подростки используют технологии и социальные медиа, чтобы общаться с другими и подключаться к источнику знаний. Однако, несмотря на все преимущества новых современных технологий, у них есть и свои недостатки. И это то, что заставляет родителей по всему миру волноваться. Они хотят иметь уверенность в том, что их ребенок извлекает пользу из социальных сетей, но вместе с тем осознают и негативные стороны.

Подписывайтесь на Mediasat в Telegram: здесь самые интересные новости из мира технологий

Исследователями было установлено, что YouTube особенно негативно влияет на сон подростков. Исследование, с которым можно подробно ознакомиться по этой ссылке, выявило, что существуют некоторые приложения, способные с большей вероятностью мешать ночному сну молодежи.

Мнение специалиста

Исследователи заметили, что пользователи YouTube постоянно жаловались на бессонницу, чего не наблюдалось в случае со зрителями традиционного телевидения. Майкл Градисар, руководитель отдела науки о сне в Sleep Cycle, заявил, что встречал много молодых пациентов, которым тяжело спать ночью.

По его словам, подростки рассказывали, что пытаются выключать социальные медиа и мобильные телефоны за час до сна, поскольку понимают, что это должно помочь им улучшить сон. Однако они не могут оторваться от YouTube. Цель нового исследования заключалась в том, чтобы узнать, существуют ли определенные приложения, которых следует избегать как подросткам, так и взрослым, если они хотят лучше спать.

Исследователи выбрали более 700 подростков в возрасте от 12 до 18 лет и расспросили их о том, сколько времени они проводят за использованием новых технологий. Это включало в себя мобильные телефоны, видеоигры, телевидение и интернет, а также их использование перед сном. Исследователи обнаружили, что каждые 15 минут, которые подростки проводили за просмотром YouTube, на 24% усиливали риск бессонницы по сравнению с теми, кто не смотрел YouTube перед сном. Они также сравнили YouTube с потоковыми службами, такими как Netflix, но обнаружили только корреляцию с YouTube. Поэтому, возможно, именно от этой платформы подросткам лучше держаться подальше перед сном.

Ранее сообщалось, что YouTube будет показывать в два раза больше рекламы.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Борис Скуратовский
Борис Скуратовский
Журналист, медиа-эксперт и «летописец» истории украинского радио. Образование: филолог (должен был обучать детишек английскому языку, а также украинскому языку и литературе, но в итоге просвещаю взрослых дядь и тёть, информируя их о новостях из мира радио, телевидения и сопутствующих технологий). За развитием телевидения и радио в Украине слежу с 1990 года – вначале как пассивный наблюдатель, а с февраля 1997, когда на страницах киномузыкального еженедельника «П’ятниця» впервые вышла моя рубрика «Новости радио», - как журналист. Впоследствии в разное время сотрудничал с такими изданиями, как газета «Хрещатик», а также журналы «Телерадіокур’єр», «Телемир», «Медиа-Эксперт» и рядом других. С 1998 по 2001 год работал на «Радио РОКС – Украина», где впервые получил возможность изучить радио «изнутри». Затем какое-то время работал редактором-наполнителем сайта радиостанции «ХИТ FM», а потом сотрудничал ещё с несколькими радиостанциями в качестве копирайтера. С 1999 года веду собственный интернет-портал ProRadio.Org.Ua, всецело посвящённый теме радиовещания в Украине. Люблю классический хард-рок, ценю оригинальность и нестандартность. Интересуюсь историей, лингвистикой, психологией.
- Реклама -

Читайте также

DVB-T2 в Европе: сколько домохозяйств имеет доступ к эфирному цифровому вещанию

30% всех телевизионных домохозяйств Европы до сих пор получают телевизионный контент через бесплатное эфирное цифровое вещание.

Быстрее любого интернета: ученые создали новую систему лазерной спутниковой связи

С помощью спутника, разработанного инженерами из Массачусетского института технологий, установлен рекорд передачи данных между спутниками и Землей.

В Европе заблокировано более 12 тысяч доменов и отключены 32 сервера: что случилось?

Начиная с мая, европейское полицейское агентство Европол заблокировало работу 12 526 доменов, отключило 32 сервера и остановило работу 15 интернет-магазинов.

У Setanta Sports новый дистрибьютор на территории Украины

Новым дистрибьютором стала компания Infinitas. Она будет отвечать за распространение каналов как в сетях платного телевидения, так и в заведениях HoReCa.

Приложение My Vodafone получило кардинальное обновление: что изменилось

Абоненты сотового оператора Vodafone Ukraine к концу текущего месяца получат более удобное приложение для мобильных устройств.

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: